- ほうれい線がくっきり
- 口角が下がってきた
など、口元に年齢を感じてハッとしたことはありませんか？
多くの方が肌や髪のエイジングケアには熱心ですが、お顔の印象を大きく左右する「口元のケア」は見過ごしがちです。歯の黄ばみ・歯茎のくすみ・唇のボリュームダウン、そして口まわりのたるみ……。これらはすべて見過ごしてはいけない口元のエイジングサインです。
この記事では、東京・銀座で多くの美意識の高い患者様と向き合ってきた当院が、いつまでも若々しい笑顔を保つための、「オーラルエイジングケア」についてプロの視点から詳しく解説します。
- 口角が下がり「不機嫌そう」と言われることがある
- 深くなってきたほうれい線やマリオネットラインが気になる
- 歯が黄ばんだり、すり減ってきたりして、老けた印象になった
- 昔より唇が痩せて、リップが映えなくなった
- 本格的な口元のエイジングケアを始めたい
- あなたの見た目年齢を左右する「口元の5大老け見えサイン」
- 自宅で毎日できる、プロ推奨の「美顔エクササイズ」
- セルフケアの限界と、審美歯科でできる「攻め」のエイジングケア
- マイナス5歳の口元を目指すための、トータルケアプラン
この記事を書いた人
日本歯科大学新潟生命歯学部卒業。一般開業医での勤務、2020年よりデンタルサロン・プレジール歯科医院長就任。
従来の歯科の考え方にはなかった「健全な歯を削らずに」得られる審美歯科がここにあります。当クリニックを訪れてくださった方に、笑顔に自信を持っていただくことを一番に考え、対応させていただいております。
テレビ番組で当院の施術ティーシーズが取り上げられました
あなたは大丈夫？見た目年齢を左右する「口元の老け見え」5大サイン
年齢はまず口元に現れます。以下のサインに心当たりがあったら、エイジングケアの始めどきかもしれません。
1. 歯の黄ばみ・摩耗
長年の食生活で歯は黄ばみ、歯ぎしりなどで先端がすり減って丸みを帯びてきます。歯が黄ばんで短く見えると、一気に老けた印象に。
2. 歯茎の下がり・くすみ
歯周病の進行や強すぎるブラッシングで歯茎が下がると、歯が長く見えてバランスが悪くなります。また、血行不良で歯茎の色がくすむことも。
3. ほうれい線・マリオネットライン
口まわりの筋肉（口輪筋）が衰えると頬を支えきれなくなり、ほうれい線やマリオネットライン（口角から顎に伸びる線）がくっきりと刻まれてしまいます。
4. 口角の下がり
口輪筋の衰えは口角をきゅっと引き上げる力も弱めます。口角が下がると「疲れている」「不機嫌そう」といったネガティブな印象を与えがちです。
5. 薄くなった唇
年齢とともに唇のコラーゲンが減少し、ハリやボリュームが失われます。唇が痩せると寂しい印象に見えてしまいます。
【1日3分】口元のたるみを引き締める！プロ推奨「美顔エクササイズ」
口元のたるみやシワの主な原因は、口まわりの筋肉「口輪筋」の衰えです。この筋肉を鍛える簡単なエクササイズを毎日の習慣にしてみましょう。
基本の「あ・い・う・え・お」体操
- 鏡の前で顔全体の筋肉を意識しながら、口を大きく開けて「あー」
- 口を真横に大きく引いて「いー」
- 唇を思い切り前に突き出して「うー」
- 口角をしっかり上げて笑顔で「えー」
- 口を縦に大きく開いて「おー」これを1セットとして、3回繰り返します。
ほうれい線に効く「舌回し体操」
- 口を閉じたまま舌先で歯茎の外側をなぞるように、ゆっくりと右回りに10回まわします。
- 同様に、左回りに10回まわします。ほうれい線の内側からアイロンをかけるようなイメージでおこなうのがポイントです。
テレビを見ながらでもできそうですね。これだけで変わりますか？
継続すれば筋肉の衰えによるたるみには確実に効果があります。しかし、歯のそのものの色や形の問題は、エクササイズだけでは解決できません
セルフケアの限界。審美歯科だからできる「攻め」のエイジングケア
表情筋のエクササイズは土台となる筋肉を鍛える上で非常に重要です。しかし、すでに色が変わってしまったりすり減ってしまったりした歯そのもののエイジングは、セルフケアで元に戻すことはできません。
肌のセルフケアに限界を感じたら、美容皮膚科でレーザー治療やヒアルロン酸注入を受けるように、口元のエイジングケアにもプロフェッショナルによる「攻め」のケアが必要です。
審美歯科では、セルフケアでは届きにくい部分にも、専門的な視点からアプローチを行い、口元の印象アップをサポートしています。
【お悩み別】銀座の審美歯科が提案するオーラルエイジングケア
当院ではお一人おひとりのお悩みに合わせ、多彩なエイジングケアメニューをご用意しています。
歯の黄ばみ・くすみには → オフィスホワイトニング
加齢や食生活で黄ばんでしまった歯を、プロ専用の薬剤とライトで内側から白く漂白します。お顔全体の透明感が一気にアップします。
歯の摩耗・形・歯並びには → ティーシーズ・セラミック治療
すり減って短くなった歯や不揃いな歯並びを、セラミックで修復。歯の形や長さを整えることで、口元に若々しいバランスを取り戻し、ほうれい線が目立ちにくくなる効果も期待できます。
歯茎や唇の血色には → 歯茎ピーリング・リップエステ
黒ずんだ歯茎を健康的なピンク色に戻す「歯茎ピーリング」や唇の縦じわを改善し、ふっくらとしたハリを与える「リップエステ」も、口元の印象を大きく変えたい人におすすめのメニューです。
トータルケアで叶える、マイナス5歳の口元
オーラルエイジングケアの鍵は「セルフケア」と「プロのケア」を賢く組み合わせることです。
自宅で「表情筋エクササイズ」を続けて土台の筋肉を維持しつつ、審美歯科で「歯の色や形」を若々しく整え、定期的なメンテナンスで輝きをキープする。
この両輪が揃ったとき、あなたの口元は年齢という概念から解き放たれ、自信に満ちた輝きを放ち始めます。
美しい口元はあなたの表情を豊かにし、人生そのものをよりポジティブなものへと変えていく力を持っているのです。
銀座で始める本格エイジングケア。まずは無料カウンセリングから
「私にはどんなケアが必要なんだろう？」「何から始めたらいいの？」
その答えは、お一人おひとりのお口の状態や、理想のイメージによってまったく異なります。だからこそ、プロによる診断とカウンセリングが何よりも大切なのです。
ぜひ一度当院の無料カウンセリングで、あなたのお悩みをお聞かせください。私たちは美の最前線である東京・銀座で、歯だけではない、口元全体の美しさを追求してきました。
あなただけの特別なエイジングケアプランを、専門家と一緒にデザインしましょう。
